Aikigeiko,
aikidoworkshops en trainingen
Contact en Verbinding
Het is onmogelijk om niet met anderen in contact te staan. Op ontelbare manieren ben je verbonden met collega’s, relaties, teams, groepen,...
Kwetsbaarheid en Kracht
Kwetsbaar zijn kan heel krachtig zijn; krachtig optreden tracht vaak kwetsbaarheid te maskeren of compenseren.
Weerstand en Bewegen
We zijn allemaal druk, ondervinden druk, van de directe omgeving, mensen, het team, de organisatie. Wat doe je dan? Kun je nog bewegen?
Bij de Aikido workshop maakt u op een ontspannen en plezierige manier kennis met Aikido. We laten uw groep met de basisprincipes van Aikido kennismaken. Een aikidoworkshop kan op verschillende manieren ingestoken worden:
Ontspanning: Een workshop kan zo een moment zijn om op een actieve manier even op adem te komen. Uw groep kan elkaar op een andere manier leren kennen en even ontsnappen aan de werkdruk. Kortom als bedrijfsuitje, ontspannen teambuilding of als deel van een trainingsdag is een Aikido workshop altijd op zijn plek.
Ontwikkeling: Met aikido en de fysieke principes van rust, balans, bewegen en weerbaarheid kunnen we ook de diepte in gaan. Wat we tegenkomen in aikido, de manier waarop aikido met fysiek gedrag omgaat, kunnen we als metafoor gebruiken voor het dagelijks leven. We kijken dieper naar ons gedrag en hoe we reageren op onze omgeving. Wat is onze houding, wat stralen we uit, en hoe beïnvloeden we met ons gedrag “de ander”? Aikido kan op een prettige manier aanwijzingen geven waarom we dingen doen, en hoe het ook anders kan.
Een aikidoworkshop kan op zichzelf staan of deel uitmaken van een breder ontwikkel traject, team en managementprogramma’s en/of coachingstrajecten. In relatie tot een bredere trainingscontext kan het nuttig en ook plezierig zijn om even uit het hoofd en in het lichaam te stappen. Het kan als lichamelijk metafoor aansluiten op thema’s als communicatie, conflicthantering, omgaan met weerstand, (persoonlijk leiderschap), dienstbaarheid, vertrouwen, teamwerk, actief luisteren enzovoorts.
Aikido Workshops
(Persoonlijk) Leiderschap
Er zijn verschillende manieren of stijlen van leidinggeven; met behulp van aikido geven we aandacht aan een stijl waarin de leider verbonden en dienend is.